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坐月子需要注意什么?有哪些坐月无锡代孕好不

  坐月坐月子需要注意什么?有哪些坐月无锡代孕好不子是在中国几乎是每一个妈妈都要经历的事情,有很多从古时候就传下来坐月子需要注意的事情,但是坐月子需要注意的事项有的是非常有用的,但有的却让人啼笑皆非,不仅仅让人无厘头,还比较折腾产后的妈妈,月子坐的好。对妈咪的身体可以改善。必要的坐月子需要尊守的事项还是对身体有好处的。

  

  今天就给大家盘点一下,坐月子的那些误区:

  1.坐月子不可以受凉,不可以吹风,要捂月子。其实生产后的妈妈一定要注意室内的空气流通,要通风换气,保持空气的流通。

  2.不能沾凉水,不能吃凉的,也不能刷牙洗脸,更不能洗头洗澡。产后孕妇要保持卫生清洁,防止细菌的滋生。

  3.坐月子尽量不下床,最好当 42 天植物人。生产后要适当的运动,不然血管容易形成血栓。

  4.外国人不坐月子,因为体质不一样,中国人不坐月子就不行。不是不坐月子,会有对产妇产后的护理只是不叫坐月子。

  

  图源:娇雪剖腹产收腹带

  坐月子需要注意的事项:

  1.产后宜多喝汤、忌生冷、忌辛辣、忌急于喝催奶汤。

  2.宜多吃蔬菜、水果,不要着凉,对关节不好。

  3.一定要勤加清洁,防止细菌的滋生,适当的劳动和休息对产后恢复有帮助。

  4.使用收腹带,对产后身材的恢复有很大的帮助。

  

  图源:娇雪剖腹产收腹带

  5.注意补充营养,产后孕妇的营养流失严重,所以补充适当的营养,但是不能过量补充。

  孕妈们坐月子的时候要精心护理,但是一些旧习陋习不仅仅对产后的恢复起不了作用,还会影响产后妈妈身体的恢复。


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